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作者:管理员    发布于:2020-04-10 04:27    文字:【 】【 】【
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  有很多女性在产后脸上会长一些斑,这样不仅使得自己变得很难看,同时也使得女性的自信心受到打击,那有很多女……[查看]

  简介番茄,别名西红柿、洋柿子。果实营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。还可以止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。

  2、番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

  3、番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

  4、尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

  5、番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。▸副作用(坏处)西红柿性属偏冷的食物,吃太多容易胀气,腹泻,肠胃不好者要特别注意,避免食用过量。▸能吃吗能吃。▸怎么吃1.西红柿不宜空腹吃。

  2.西红柿不能够长时间高温加热,因为这样番茄含有的番茄红素会遇热分解,失去其保健作用。

  4.西红柿生吃能补充维生素C,熟吃能补充抗氧化剂。▸禁忌人群西红柿不适宜于急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人食用。▸适宜人群一般人群均可食用西红柿,适宜热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。热门文章西红柿炒鸡蛋8个小窍门248146阅读

  西红柿是个好东西,西红柿炒蛋更是个营养丰富,口味出众的好菜 。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做,貌似简单极了,可做好吃了,还是有诀窍的。很多时候同是一道菜,一样的做法,一样的配

  西红柿是很普遍而又常吃的一种食物,无论男女老少,西红柿都是最受欢迎的,而且好嚼、营养丰富,更是受老年人的青睐。部分老人,都会把西红柿当日常水果来吃。

  要问你学会的第一个家常菜是什么,可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,同时又具有不可低估的神秘功效! 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功

  在很多家庭中,西红柿炒鸡蛋都是常客,它是一种既普通又美味,而且还有着丰富营养价值的家常菜,而且烹调的方法也是很简单的,很容易就可以学会,很多人在学烹饪的时候第一道学会的就是

  西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季,来一道糖拌西红柿,再放冰箱里冰镇一下,那是绝对的开胃啊~但是,你知道吗,有些人却

  在很多人的眼睛里,西红柿和糖简直就是绝配,无论什么时候看见西红柿就想起了白糖,可是不少人吃了西红柿办白糖以后就拉肚子那是怎么回事呢?

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  西红柿炒鸡蛋,估计是自家餐桌上出镜率最高的家常菜之一了。经常做、经常吃,但是您确定您的方法是最好吃的吗?一起来看一下西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃吧! 番茄炒蛋

  在饮食指导上,营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么,更年期该补什么,有无数文章给出过这样那样的建议,但针对男性的文章却相对较少。本期,我来推荐几类最“养”男人的食物。

  西红柿,在饮食中,属于一种家喻户晓的食物,有的人喜欢把它当做水果吃,直接用来生吃;还有的人喜欢把它当做蔬菜吃,做成各种各样的菜肴。西红柿的做法有很多种,如西红柿炒鸡蛋、西红

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